Découvre mon Univers

Je suis spécialisées sur les questions de l'inclusion et de discrimination sociales et professionnelles... concrètement, je peux t'aider si tu es en situation de handicap/maladie et/ ou LGBTQIA+.Je te coache pour tu réalises ton objectif.Que tu souhaites faire un bilan personnel et/ou professionnel pour changer de carrière, trouver un métier ou une formation, faire ton coming-out, un changement de genre ou encore apprendre à "faire avec" ta maladie ou ton handicap, connaître et faire valoir tes droits... et bien d'autres thèmes encore, je t'accompagne et te soutiens sans faille tout au long des séances.Je te fais (re)découvrir tes ressources et tes forces pour que tu sois maître de tes choix et de ton existence. Comment ? J'utile des tests psychométriques, d'aptitudes, d'intérêts professionnels, de personnalité et bien d'autres outils encore ! ... en fonction de ton besoin et de ta demande.Je m'inspire des concepts de la psychologie, principalement de l'analyse transactionnelle et de la Programation Neuro-Linguistique (PNL)  et j'utilise les méthodes issues des neuroscience, comme la cohérence cardiaque, la respiration, pour t'aider dans la gestion de tes émotions et de ton estime de toi. Cela soutiendra le changement qui va s'opérer en toi et qui chamboule tes routines ! J'utilise les apports des neurosciences et des thérapies psychocorporelles comme la cohérence cardiaque, je m'inspire des méthodes de relaxation et de la sophrologie notamment pour te permettre de mieux te connaître et utiliser ton corps et ton esprit pour te recentrer, te ressourcer, t'apaiser : je t'apprends des techniques en fonctions de tes besoins et de tes affinités !Je m'inspire de l'art thérapie, du sport, ... de ta créativité ! Aussi si la musique, la danse, les mouvements du corps, les champs vibratoires, le dessin, la poésie, le chant, ... t'attirent, je peux l'intégrer dans un programme personnalisé juste pour toi !Mon petit plus : je suis "facilitatrice" de ton utilisation du service public de l'emploi : France travail, Cap emploi, Mission locale et l'APEC.​